Saber sua composição corporal é muito útil para o seguimento em um plano de emagrecimento, pois é muito comum o paciente ganhar músculo durante esse processo e não notar diferenças significativas em balanças convencionais. É um exame que mostra mais facilmente seus resultados, comparando com as medidas anteriores, e te motiva a continuar nos seus objetivos.

Além disso, a bioimpedância calcula o seu gasto metabólico basal, que é a quantidade de calorias que seu corpo gasta para funcionar. Conhecer esse valor é muito útil para as pessoas acima do peso saberem quanto elas têm que comer a menos para emagrecer.