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Quando alguém me procura para emagrecer, não é apenas sobre perder peso temporariamente. Meu objetivo é ajudar você a emagrecer de forma saudável e duradoura. Como esse é o maior desafio para a maioria das pessoas, desde a primeira consulta iremos planejar juntos o caminho até o objetivo final, já com foco na manutenção do resultado.
Gosto muito de deixar claro que emagrecer não significa passar fome, sofrer ou seguir dietas temporárias que são insustentáveis. Minha abordagem é personalizada, adaptada às suas necessidades e te ajudando a entender o porquê de o resultado começar a ficar naturalmente mais lento e difícil ao longo do processo. Vamos focar em escolhas alimentares que façam sentido, em estratégias relacionadas a exercícios e em técnicas para lidar com a ansiedade e estresse.
Exatamente por entender que existem condições metabólicas, hormonais e neuronais que dificultam o emagrecimento, teremos um acompanhamento livre de julgamentos, em que estarei sempre ao seu lado, fornecendo apoio contínuo e as ferramentas necessárias para você alcançar seus objetivos de maneira saudável e sustentável.
Dúvidas frequentes:
Qual o papel do Endocrinologista na perda de peso?
Investigação da causa da obesidade (se há alterações hormonais, síndromes genéticas, etc)
Identificar padrões de ingesta calórica para direcionar o melhor tratamento individualizado
Indicar o uso de medicamentos quando necessário
Traçar um plano a curto e longo prazo, com objetivos e orientações em cada etapa
Avaliação das doenças que acompanham o excesso de peso
Cálculo do gasto energético diário
Avaliação de medidas e composição corporal
Orientações gerais sobre alimentação e atividade física
Identificar candidatos à cirurgia bariátrica e fazer as orientações e seguimento pré e pós cirúrgicos
Seguimento para evitar o reganho do peso perdido (manutenção)
O que são as "canetas de emagrecimento"? (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Saxenda, Victoza...)
Existem 3 medicações injetáveis para tratamento de sobrepeso e obesidade, com excelentes resultados para a maioria das pessoas:
Todas essas medicações têm ação semelhante no emagrecimento: redução do apetite e atraso do esvaziamento do estômago, dando maior sensação de saciedade. E os benefícios vão além: estudos mostram que são medicamentos que reduzem o risco de infarto, derrame e morte por causa cardiovascular.
As doses devem ser recomendadas por um endocrinologista experiente, para minimizar os efeitos colaterais e otimizar os resultados no tratamento. É fundamental também ter um planejamento de duração e de retirada gradual da medicação, para que não ocorra reganho de peso.
- liraglutida (Victoza ou Saxenda) - com aplicações diárias
- semaglutida (Ozempic ou Wegovy) - com aplicações semanais
- tirzepatida (Mounjaro) - é a versão mais nova dessas canetas, com aplicações semanais e maior eficácia em perda de peso nos estudos
Todas essas medicações têm ação semelhante no emagrecimento: redução do apetite e atraso do esvaziamento do estômago, dando maior sensação de saciedade. E os benefícios vão além: estudos mostram que são medicamentos que reduzem o risco de infarto, derrame e morte por causa cardiovascular.
As doses devem ser recomendadas por um endocrinologista experiente, para minimizar os efeitos colaterais e otimizar os resultados no tratamento. É fundamental também ter um planejamento de duração e de retirada gradual da medicação, para que não ocorra reganho de peso.
Vou precisar usar medicação?
Cada paciente deve ser avaliado(a) individualmente se há indicação de medicamentos para emagrecer e qual é o melhor naquele caso. Toda medicação deve ser usada concomitantemente a mudanças nos hábitos alimentares e prática de atividade física, e as doses devem ser recomendadas por um endocrinologista experiente, para minimizar os efeitos colaterais e otimizar os resultados no tratamento. É fundamental também ter um planejamento de duração e de retirada gradual da medicação, para que não ocorra reganho de peso. Faz o uso errado pode levar ao chamado "efeito sanfona"...
Entrevista no Programa Balanço Geral, da TV Thathi Record, no Dia Mundial da Obesidade. Emagrecimento saudável, mitos sobre a cirurgia bariátrica e alternativas de tratamento para emagrecer.
Entrevista no programa Tha Com Tudo da Thathi Record TV sobre como o Ozempic e o Mounjaro funcionam, suas aplicações, benefícios e possíveis efeitos colaterais.
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